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Juego responsable

El juego es una forma de entretenimiento, nunca una manera de ganar dinero ni de resolver problemas. Aquí te ayudamos a mantener el control.

Solo mayores de 18 años. Si el juego deja de ser diversión, no estás solo y hay ayuda disponible.

Señales de alerta

Conviene detenerse y pedir apoyo si te identificas con varias de estas situaciones:

Juegas más tiempo o más dinero del que habías planeado.
Apuestas para recuperar pérdidas ("ir por la revancha").
Pides prestado o descuidas gastos importantes para jugar.
Mientes a tu familia sobre cuánto juegas.
Sientes ansiedad, culpa o irritabilidad relacionadas con el juego.

Cómo mantener el control

Pon límites de tiempo y dinero antes de empezar, y respétalos.
Juega solo con dinero que puedas permitirte perder.
Nunca juegues para recuperar pérdidas.
Toma descansos y no juegues bajo estrés o influencia del alcohol.
Usa las herramientas del casino: límites de depósito, autoexclusión y recordatorios de sesión.

Dónde pedir ayuda en México

Línea de la Vida (SSA)

800 911 2000

Orientación gratuita y confidencial sobre adicciones, 24/7, de la Secretaría de Salud.

Centros de Integración Juvenil

55 5212 1212

Atención y tratamiento de adicciones, incluida la ludopatía, en todo el país.

Si tú o alguien cercano necesita apoyo, hablar con un profesional o una persona de confianza es un buen primer paso. Los números anteriores ofrecen orientación gratuita.

Protección de menores

El juego con apuestas está estrictamente prohibido para menores de 18 años. Si compartes tu dispositivo, considera usar herramientas de control parental para bloquear el acceso a sitios de juego.